睡眠薬と催眠薬を就寝前に服用：メリットとデメリット
一日のいつ睡眠薬と催眠薬（睡眠薬と催眠薬）を服用するかは、予測可能な結果を得て副作用を最小化するための小さくとも実質的な要素です。就寝時の服用は、Eszopiclone, Temazepam, Zolpidem、半減期、適応症に応じて、一部の薬剤には実用的な利点があり、他の薬剤には欠点があります。
就寝時服用が役立つ場合
睡眠薬と催眠薬の就寝時服用は、Eszopiclone, Temazepam, Zolpidemが眠気、めまい、または睡眠中に耐えやすい他の副作用を引き起こす場合、または最高血漿濃度が翌朝のニーズによく合致する場合に意味があります。朝に最高濃度が重要な慢性疾患では、夜の服用が夜間をカバーし、覚醒時間中に減少していきます。
就寝時服用が役立たない場合
就寝時服用は、睡眠薬と催眠薬が活性化的な副作用（不眠、落ち着きのなさ）を引き起こす場合、頓用適応症で他の時間帯にその用量が必要な場合、または食事のタイミングが吸収に影響を与え、夕食が重すぎたり遅すぎたりする場合には役立たない可能性があります。薬物療法の選択肢には、ゾルピデムやエスゾピクロンなどの非ベンゾジアゼピン系Z薬、テマゼパムなどの短期ベンゾジアゼピン、概日リズム要素に対するメラトニンまたはメラトニン作動薬、一部の症例における鎮静系抗うつ薬、一部の市場におけるオレキシン受容体拮抗薬が含まれます。国際的なガイドラインに従えば、慢性不眠症の第一選択治療は不眠症のための認知行動療法（CBT-I）であり、薬物療法は短期間、またはCBT-Iが利用できない場合に使用されます。 処方医は5mg, 10mg, 6.25mg CR, 12.5mg CR, 1mgでこれらの要因に基づいて推奨される時間を選択します。
よくある質問
睡眠薬と催眠薬は夜に服用すべきですか？ ▾
5mg, 10mg, 6.25mg CR, 12.5mg CR, 1mgの一部のユーザーにとって、Eszopiclone, Temazepam, Zolpidemの作用と副作用の現れ方から、就寝時服用が推奨スケジュールです。他のユーザーには朝または分割服用が良いです。添付文書は推奨スケジュールを明示しています。
睡眠薬と催眠薬は私の睡眠に影響しますか？ ▾
睡眠薬と催眠薬を服用する一部のユーザーは、特に最初の数週間に睡眠の変化（改善または悪化）に気づきます。パターンはEszopiclone, Temazepam, Zolpidemと個人の感受性によります。持続する不眠や望まない鎮静は、タイミング調整の可能性のため処方医に伝える価値があります。
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